Glow & Flow – Dein Beauty- und Energieabend!

Fühlst du dich oft müde oder nicht ganz in deiner Energie?
Und weißt du eigentlich, wie sich dein Gesicht anfühlt,
wenn es wirklich entspannt und lebendig ist?

An diesem besonderen Abend verbinden wir nährende Säfte & Smoothies mit Face Yoga – für mehr Energie, Balance und Ausstrahlung von innen und außen. Ganz ohne Druck, dafür mit spürbarer Leichtigkeit und sichtbarer Frische.

Sei dabei und erlebe selbst, wie frisch, wach und strahlend du dich fühlen kannst!

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Drink your Glow – Energie & Balance von innen

Entdecke, wie du mit nährenden Säften und Smoothies deinen Körper im Alltag ganz einfach unterstützen kannst – für mehr Energie, innere Balance und natürliche Ausstrahlung. Mit praktischen Tipps, die leicht umzusetzen sind und nachhaltig wirken.

Lift your Glow – Strahlkraft & Entspannung fürs Gesicht

Erlebe, wie du mit Face Yoga deine Gesichtsmuskulatur aktivierst, Spannungen löst und deinem Gesicht mehr Frische und Ausdruck schenkst. Für ein weicheres, wacheres und lebendigeres Aussehen – und ein Gefühl von Leichtigkeit im ganzen Körper.

Donnerstag, 11. Juni 2026

18:00 bis 21.00 Uhr
💶 69 € pro Person
💚 Rabatt für Vereinsmitglieder

YOGAREICH HÖTTL Saalfelden
max. 20 Teilnehmer/innen

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  • 00 Tage
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So läuft der gemeinsame Workshop ab

🕘 Gesamtdauer: ca. 18:00–21:00 Uhr

  • 1️⃣ Kurzer
    inhaltlicher Impuls

  • 2️⃣ Gemeinsame
    Zubereitung & Erklärung

  • 3️⃣ Verkosten,
    Austausch & Ausklang

Dieser Workshop ist für dich, wenn…

✔️ du sportlich aktiv bist oder viel leistest und merkst, dass Regeneration, Energie oder Belastbarkeit nicht mehr rund laufen.

✔️ du Müdigkeit, Entzündungen, Verdauungsprobleme oder wiederkehrende körperliche Signale ernst nimmst.

✔️ du verstehen willst, warum dein Körper so reagiert, statt weiter nur zu probieren.

✔️ du genug hast von Extremen, Trends und Dogmen – und stattdessen Klarheit willst.

✔️ du einfache, praxistaugliche Lösungen für die Umsetzung suchst, die sich in Training und Alltag integrieren lassen. du Spannungen im Gesicht lösen und frischer, wacher und strahlender aussehen möchtest.
du deinem Körper mit einfachen, alltagstauglichen Tipps von innen etwas Gutes tun möchtest.
du dir einen besonderen Abend nur für dich gönnen willst – zum Auftanken, Loslassen und Strahlen.

Dein Beitrag zu mehr
Vitalität und Gesundheit im Alltag

💶 69 € pro Person
💚 Rabatt für Vereinsmitglieder
➡️ Basis-Event-Mitgliedschaft: 10 € / Jahr (optional)

👥 max. 20 Teilnehmer/innen

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Deine Gastgeberin

MMag. Birgit Trauner
Balance Mensch Akademie

Ich bin Birgit Trauner, Gründerin der Balance Mensch Akademie, und nutze Säfte und Smoothies seit Jahren bewusst als einfache Möglichkeit, meinen Körper zu entlasten und zu unterstützen. Für mich stehen nicht Trends oder Extreme im Vordergrund, sondern Verständnis, Praxis und Alltagstauglichkeit. Im Workshop teile ich meine Erfahrungen und zeige, wie gesunde Säfte und Smoothies zubereitet und sinnvoll und unkompliziert in den Alltag integriert werden können.

Deine Gastgeberin

Mag. (FH) Manuela Hofschwaiger
Freiwalten

Ich bin Manuela Hofschwaiger – Face Yoga Mentorin.Ich arbeite mit Menschen, die viel leisten, viel tragen und im Alltag oft funktionieren – aber sich selbst dabei ein Stück verloren haben. Mein Zugang ist Face Yoga. Ganz konkret: kleine, gezielte Übungen für dein Gesicht, mit denen du Spannungen löst, deine Gesichtsmuskulatur wieder aktivierst und dein Gesicht sichtbar lebendiger wirkt. Aber ehrlich gesagt geht es mir um mehr als das Gesicht. Denn was ich immer wieder sehe: Wenn sich im Gesicht etwas löst, verändert sich auch, wie du dich fühlst – innerlich ruhiger, klarer, echter. Ich nenne das gern den Eisberg-Effekt: Face Yoga ist das, was man sieht. Darunter passiert viel mehr – du kommst wieder mehr bei dir an.

Praxis-Workshop zu
Face-YOGA und Säfte/Smoothies

im Yogareich HÖTTL Saalfelden

Der Workshop findet im wunderbaren Yoga- und Ferienreich in Saalfelden statt – mit viel Platz und einer inspirierender Atmosphäre.

Anfahrtsbeschreibung

 Yoga- und Ferienreich HÖTTL